减肥第18天，分享一下成果

茉莉226 · 发表于 2016-8-2 09:04:01

虽然体重还是瘦了那么一公斤，但是整个腹部现在变平坦了，值得开心

。毕竟我三餐饭不误，每天都吃各种水果，零食……要求不能太高，继续努力想着49kg前进！！！

茉莉226 · 发表于 2016-8-2 12:51:12

齐敏546 发表于 2016-8-2 12:50 美女呀

没有脸，你从哪里看出来的

茉莉226 · 发表于 2016-8-2 19:46:25

齐敏546 发表于 2016-8-2 13:21 看身材就知道

好开心，说我是美女

茉莉226 · 发表于 2016-8-2 22:06:27

齐敏546 发表于 2016-8-2 22:01 不要谦虚嘛

等我减肥成功，绝对美哈哈哈哈哈

茉莉226 · 发表于 2016-8-2 22:38:04

齐敏546 发表于 2016-8-2 22:35 到时候发个正脸的啊

看情况呢

茉莉226 · 发表于 2016-8-3 12:54:25

悦兮694 发表于 2016-8-3 12:34 再减下去让胖子们怎么活

我163之前57kg，现在56kg，瘦到49kg才算标准

茉莉226 · 发表于 2016-8-3 23:23:08

傅浪242 发表于 2016-8-3 22:49 哇！小腰精！如果我的腰可以这么细就好了！我可能要瘦10公斤才会有这么细的腰了！

加油你可以的，我也不瘦的现在都还是56
kg，跟我同身高的都是50kg左右，我还的加油

茉莉226 · 发表于 2016-8-4 08:57:59

傅浪242 发表于 2016-8-4 08:23 哈哈哈！56也还好啦！毕竟你有那么高，不过还是希望你减肥成功！

嗯嗯，谢谢

茉莉226 · 发表于 2016-8-4 16:18:00

悦兮694 发表于 2016-8-4 16:16 呃呃，那就太瘦了

不瘦不瘦，那可是女神体重呢

茉莉226 · 发表于 2016-8-5 10:48:49

傅浪242 发表于 2016-8-5 10:46 请问你知道哪些有效的减马鞍臀的锻炼方法吗？

深蹲，但是姿势要对

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