减肥第9天，我也想要马甲线

茉莉226 · 发表于 2016-7-24 08:00:06

每次都觉得自己想放弃，咬咬牙又坚持下来了了。毕竟不动起来怎么瘦？当你瘦下来，你的人生跟开了挂一样

茉莉226 · 发表于 2016-7-26 21:00:02

悦兮694 发表于 2016-7-26 20:51 哇唔，好漂亮的腰，羡慕

我也很羡慕

体脂率之20%以下才会出现马甲线，任重道远

齐敏546 · 发表于 2016-7-30 09:14:17

试试试试

茉莉226 · 发表于 2016-7-30 08:43:27

齐敏546 发表于 2016-7-29 22:33 这样也可以啊

是的，小方法有大用处

齐敏546 · 发表于 2016-7-29 22:33:52

这样也可以啊

茉莉226 · 发表于 2016-7-29 08:43:35

齐敏546 发表于 2016-7-28 22:23 我身上最多的就是脂肪了

没事多捏捏，把脂肪打碎

齐敏546 · 发表于 2016-7-28 22:23:14

我身上最多的就是脂肪了

茉莉226 · 发表于 2016-7-28 16:51:03

齐敏546 发表于 2016-7-28 16:32
那得多瘦啊

不一定是瘦，而是看你身体体内脂肪占的比例

茉莉226 · 发表于 2016-7-28 16:49:30

悦兮694 发表于 2016-7-26 20:52
水桶腰的我伤不起

那就多锻炼吧！

茉莉226 · 发表于 2016-7-28 16:49:07

悦兮694 发表于 2016-7-26 20:51
哇唔，好漂亮的腰，羡慕

这都是练出来的，没有人天生就有。我也好羡慕

齐敏546 · 发表于 2016-7-28 16:32:01

那得多瘦啊

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