减肥第18天，分享一下成果

傅浪242 · 发表于 2016-8-5 10:46:54

请问你知道哪些有效的减马鞍臀的锻炼方法吗？

茉莉226 · 发表于 2016-8-5 10:48:49

傅浪242 发表于 2016-8-5 10:46 请问你知道哪些有效的减马鞍臀的锻炼方法吗？

深蹲，但是姿势要对

茉莉226 · 发表于 2016-8-5 10:52:18

悦兮694 发表于 2016-8-4 16:20 缺乏减肥动力

给自己买一件自己很喜欢但是穿不上的连衣裙和高跟鞋，每天看着，你会有动力的

悦兮694 · 发表于 2016-8-5 16:02:19

哎哎主要得有毅力

悦兮694 · 发表于 2016-8-5 16:02:39

持之以恒才行

蜗牛816 · 发表于 2016-8-5 20:56:33

胸好大啊

3364楚892 · 发表于 2016-8-5 23:50:54

身材已经很好了，为啥还要减？还给不给我们一条活路了

茉莉226 · 发表于 2016-8-6 09:14:05

悦兮694 发表于 2016-8-5 16:02 哎哎主要得有毅力

毅力这家伙真的没有什么特别的理由非减不可，很难减下去。但是如果看到效果还是会想坚持的

不如先动起来试试

茉莉226 · 发表于 2016-8-6 09:14:43

蜗牛816 发表于 2016-8-5 20:56 胸好大啊

妹子，你care的点是不是错了

茉莉226 · 发表于 2016-8-6 09:15:42

3364楚892 发表于 2016-8-5 23:50 身材已经很好了，为啥还要减？还给不给我们一条活路了

不好不好，体重又回到56.6kg的

反弹了，心好塞

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