女人我最大节目清单20200519 做自己的达人，在家做运动我也很行！

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最近肺炎的疫情在全世界都很严重，让我们更感受到身体健康的重要性，所以我们更该加强运动来提升我们的免疫力！很多人都是靠跑健身房来运动的，但现在倡导大家不要群聚，不要去密闭空间，那难道我们就要放弃运动，放弃身材，让它肥滋滋下去吗!当然不要!今天我们请到多位在健身房以外也很会运动的朋友们来跟大家做分享!!

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