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| 女人我最大2016/04/18节目介绍清单 
 《Hero介绍》
 *无油鲑鱼蔬菜卷*
 食材:
 鲑鱼(新鲜鱼腹)、玉米粒1罐、洋葱切细丁、胡萝卜切细丁、杏胞菇、萝蔓叶(小)、ㄧ般红辣椒、现磨黑胡椒粉、盐巴、番茄酱、杏仁片、莴苣
 
 *火龙果优酪乳*
 食材:火龙果、原味无糖优酪乳
 
 
 《利晴天介绍》
 *花生奶油吐司*
 食材:
 牛油、吐司、花生酱、焗烤用的起司、洋葱、蘑菇、鸡蛋、义大利香料、黑胡椒、盐巴、番茄两颗、一条黄瓜
 
 *黑咖啡*
 
 
 《品程介绍》
 *法式吐司*
 食材:吐司、鸡蛋、热狗、培根、糖粉、蜂蜜
 
 *柳橙汁*
 
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