奈爾蒂综合果蔬酵素粉试吃心得

Moomin652

之前一直有听过酵素这个名词，加上我本身是有点便秘，所以这次能试用这个酵素、很感谢！
我是第一天试用的时候，是晚餐过后，然后第二天空腹早餐前吃了一包，第二天的早上去了厕所，排便很通畅，也感觉排的很干净，真的上厕所两分钟就出来，就是那种很通很顺的状态！
说说这个味道吧，没有很难吃的味道，也没有很怪的味道，就感觉杂果汁清淡味，因为我之后的喝法，都是早上空腹喝，而且感觉我吃了这一包、我就不用吃早餐了，很饱肚，但是可能我本身的肠胃功能不大好，不知道有没有关系，我有问一位药剂师，他说建议肠胃功能不大好的人，最好不要空腹喝！当然里，这个因人而异、我会这样，不一定你也会这样啦，所以我把他留来晚餐后喝，有些人可能想通过酵素减肥，但是这个我觉得减肥这东西，你不可能只靠这个去减重，你要知道，你肥胖是什么原因，你的排便有没有问题，调理好肠道，再依靠饮食和运动结合才是真正健康的方法！以上是我的试用，谢谢哦！