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2016-7-28 17:44 上传
（别名：川字线）
马甲线是腹部中间腹直肌和两侧腹斜肌的分隔线，加上中间腹肌本身就有一道竖线，因这三道线竖线的样子像马甲而得名。
二、人鱼线
（别名：腹股沟、V-cut）
人鱼线是腹部外侧腹外斜肌的一部分，看起来很像美人鱼身上人身和鱼尾的分界线，两道斜线会让视觉向下延伸至隐私部位，非常性感。
一直以来人鱼线都是男人性感的象征，但随着健身妹子们的追求越来越高，很多女生也开始挑战这一高难度的身材特征了。
三、背沟
（别名：美人沟、脊柱沟、排水沟）
背沟是分布在脊椎两侧的竖脊肌。国外的女明星爱穿露背装，她们要露的就是背沟，如果背部一马平川，那真没什么可露的……
此外，背沟的深度和体态有密切关系，如果一个姑娘站得直，屁股翘，皮肤会自动像身后收紧，不需要训练就有背沟，稍微练一练就能让背沟非常立体。如果背部平平的，能清晰看到脊柱一节节的凸起处，那皮肤是像前收紧的，这样的姑娘即使很瘦也会有小肚子哟。
四、比基尼桥
近两年，在 instagram 上比基尼桥突然就火起来了，因为它真的太性感了！！至于它是什么，不用解释了，看图看图↓↓↓↓
比基尼桥可不是光瘦就能有的。现在很多女生都有骨盆前倾的毛病，腰椎会把下腹部的脂肪、内脏向前顶，所以一些很瘦的女生也会有小肚子。而比基尼桥的关键就是下腹要平，不能外凸。
五、臀线
臀部的肌肉和脂肪会像乳房一样顺着重力自然下坠，在臀部和大腿之间就会形成一道性感的弧线，这就是臀线。臀越翘的女生，臀线会越高，臀的形状也会更圆。
此外，臀线越高腿越显长！
六、臂窝沟
指的是内凹的腋窝。
臂窝沟能在女生抬手时显得肩部更有立体感，这是每一个模特都必须具备的特征。它是靠胸肌和背部肌群「围」出来的一个窝，女生如果不练胸，很难有立体的臂窝沟。
七、腰窝
腰窝位于下背部靠近臀部的位置，最近网上把它推崇为体脂低的特征之一，其实并不对。腰窝和体脂关系不大，有的胖子也有，瘦的人反倒不一定具备。有腰窝可以为背部线条加分，如果没有也不必强求。
作者: 蜗牛816 时间: 2016-7-29 14:52
厉害啊！
作者: 傅浪242 时间: 2016-7-30 05:26
好像没有一个
作者: 茉莉226 时间: 2016-7-30 08:45
蜗牛816 发表于 2016-7-29 14:52 厉害啊！
所以说是女神指标
作者: 茉莉226 时间: 2016-7-30 08:45
傅浪242 发表于 2016-7-30 05:26 好像没有一个
练练就有了
作者: 傅浪242 时间: 2016-7-31 18:44
茉莉226 发表于 2016-7-30 08:45 练练就有了
不知道怎么练了？
作者: Stage079 时间: 2016-8-3 12:46
我都没有
作者: Stage079 时间: 2016-8-3 12:46
就是脂肪多
作者: 茉莉226 时间: 2016-8-3 12:55
Stage079 发表于 2016-8-3 12:46 就是脂肪多
我也没有，所以要练
作者: Stage079 时间: 2016-8-4 16:26
嗯嗯
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