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标题: 女人我最大20150930节目清单秋之飨宴！史上最强厨娘争霸赛II [打印本页]

作者: 女大彩彩 时间: 2015-10-1 15:09
标题: 女人我最大20150930节目清单秋之飨宴！史上最强厨娘争霸赛II
女人我最大2015/09/30节目介绍清单
小祯介绍
＊海鲜蛤蛎蟹肉丼＊
食材：
木耳、胡萝卜、香菇丝、蟹、蛤蛎、鲑鱼卵

作法：
1.炒木耳、胡萝卜、香菇丝，再将已蒸熟的蟹肉取下备用。
2.加入饭下去炒，再加一点水和蛤蛎去煨。
3.将蟹肉饭装碗，铺上鲑鱼卵。

慧如介绍
＊椰汁咖哩明虾＊
食材：
明虾、大蒜、青椒、姜、葱花、辣椒、洋葱、咖哩粉、椰汁、酱油、蛋

作法：
1. 炸明虾(先热油锅)。10秒就要起锅
2. 炒锅调制椰汁咖哩酱料(放酱料-大蒜、青椒、姜、葱花、辣椒、洋葱、咖哩粉、椰汁、调好的酱油。一个中沙拉碗打蛋、冷水壶加水煨)将明虾放入炒锅内煨，盛盘摆设